Recording of

あなたのボディのプライベートなマジックって一体何でしょう？

この３回シリーズでは、話すことをしてこなかったボディの部分について探求していきます。

最も、隠されていて、秘密で、プライベートな場所。

生きていく中で拡大し喜び溢れる、力強い生成的なエナジーがここには存在します。

このエナジーにアクセスすることは、文化的、宗教的、家族的な信念システムからの罪悪感、トラウマ、恥かしさでいっぱいになる事があるかもしれません。それは性別に限定されているかもしれません。しかし、そのすべての隠れているところには、あなたの体をシンプルに楽しむことの情熱的な熱意と喜びのエネルギーが溢れているのです。

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プロフィール

ショーナ・ティークンは1970年代後半から健康やフィットネス業界で仕事をしてきました。世の中のダイエットやエクササイズ、自己啓発プログラムは、ほとんど試してきました。ショーナは快活で、喜びに満ちた生き方のための驚くほど効果的なアプローチをしています。